Descrizione
Un percorso di allenamento mentale e ascolto interiore per abituarti a stare su frequenze più benefiche. Attraverso pensieri funzionali e nuove abitudini virtuose e positive puoi imparare a controllare la tua mente e a gestire meglio stress e negatività.
Gli allenamenti saranno guidati attraverso video di gruppo in diretta.
Programma allenamenti:
1 allenamento (nov): La gratitudine e il suo potere
2 allenamento (dic): Il pensiero positivo
3 allenamento (gen): Meditazione
4 allenamento (feb): Mente e cuore: chi la fa da padrone?
5 allenamento (mar): Ascoltò di sé ed emozioni
6 allenamento (apr): Legge dell’attrazione
7 allenamento (mag): Tempo per sè
8 allenamento (giu): Relazioni più Umane
