IL METODO

FERMATI, RESPIRA E ACCEDI AL TUO INTUITO

Il mio approccio parte da una domanda semplice ma per niente banale: Sei felice? Intendo dire: Senti scorrere la felicità dentro di te, a prescindere da tutti i “se” e i “quando” che potrebbero accadere o non accadere mai?

Puoi essere felice ogni giorno quando impari a disattivare “il pilota automatico” che ti guida e ti assumi la responsabilità di condurre la tua vita. Il cambiamento parte da te e io ti posso aiutare, lavorando su consapevolezza, atteggiamento, fiducia.

CONSAPEVOLEZZA= ASCOLTO

A volte ci muoviamo seguendo schemi predefiniti che abbiamo appreso da piccoli o che la società ci ha confezionato addosso. Così facendo ci dimentichiamo di sentire cosa va bene per noi e soprattutto cosa ci fa stare bene. Spesso poi, ci lamentiamo di non ottenere ciò che vogliamo, senza esserci fermati a dare forma e concretezza ai nostri desideri.

Il primo passo per stare meglio è la consapevolezza di sè. Ti accompagnerò in questo viaggio di ascolto e riscoperta di te, attraverso pratiche introspettive e l’osservazione dei tuoi schemi mentali.

ATTEGGIAMENTO= AGISCI

Quando inizierai a sentire cosa davvero desideri, scoprirai un’energia diversa e le fatiche e gli ostacoli saranno solo nuovi passi verso i tuoi obiettivi.

Sapere cosa volere non basta, è ovvio. Devi prepararti al viaggio. Radunare gli strumenti necessari, darti delle scadenze, compiere piccole azioni quotidiane. In poche parole, dare una mano alla sorte!

Con il mio supporto lavorerai sul tuo atteggiamento e aprirai porte che neanche immaginavi, farai incontri apparentemente “casuali” che ti spianeranno la strada e inizierai a vedere i tuoi sogni che prendono vita.

FIDUCIA= FIDATI

Credere per vedere! Lo so che stai pensando che era “Vedere per credere” ma non ho sbagliato.
Nel lavoro insieme ci spingeremo un po’ oltre il visibile e inizierai a prendere in considerazione il fatto che le cose accadono “per te” e non “a te”. Tutte le esperienze che vivi hanno un significato e sono utili alla tua evoluzione, spesso però ti sono chiare solo a posteriori.

Insieme lavoreremo sulla tua capacità di dare un senso anche alle cose che accadono che ancora non riesci a comprendere e sulla fiducia in te stessa e nel fatto che tutto avviene per il tuo bene più grande.

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COS'È IL COACHING

Il Coaching è un metodo di formazione che aiuta le persone ad ottenere un miglioramento nella propria persona e si può applicare in qualsiasi area della vita, personale o professionale.
Lavorando sull’atteggiamento e non sui contenuti, il Coach allena la persona al raggiungimento dei traguardi desiderati.

COSA FA IL COACH

Crea consapevolezza, fa domande, aiuta a trovare le risposte, fa apprezzamenti sui progressi, fa esempi personali, usa parole positive, mantiene il focus sugli obiettivi, sostiene il cochee, aiuta a fare chiarezza, allena nell’acquisizione di nuove abitudini

COSA NON FA IL COACH

Non fa lo psicologo, non cura, non indica la strada, non dà consigli né risposte, non giudica, non risolve il problema, non consola e non ha la verità assoluta.

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